骨盤矯正では痩せないらしい [ダイエット]
骨盤矯正ってどうなのかしら?
以前はコルセットを使った矯正が
骨盤矯正の主流だったらしいのですが
実は、この骨盤矯正は
あまり身体に良くないらしいです。
それで最近ではエクササイズが主流で
いろんなDVDが出ているんですって。
女芸人のくわばたりえのダイエットで
一躍有名になったコアリズム。
あれが代表的なウエストエクササイズです。
でもエクササイズだけが
女性のくびれを作るわけではないんです。
エステに通ってマッサージ受けたり
ヨガやピラティスなどの運動したり
サプリメントを飲んだり
くびれたい女性はいろんな方法を
試しています。
以前はコルセットを使った矯正が
骨盤矯正の主流だったらしいのですが
実は、この骨盤矯正は
あまり身体に良くないらしいです。
それで最近ではエクササイズが主流で
いろんなDVDが出ているんですって。
女芸人のくわばたりえのダイエットで
一躍有名になったコアリズム。
あれが代表的なウエストエクササイズです。
でもエクササイズだけが
女性のくびれを作るわけではないんです。
エステに通ってマッサージ受けたり
ヨガやピラティスなどの運動したり
サプリメントを飲んだり
くびれたい女性はいろんな方法を
試しています。